Présentation

BodyBrain est le premier fitness de Suisse romande qui aide à prévenir les chutes et à améliorer les fonctions cognitives des seniors grâce à un entraînement spécifique. Le centre, certifié 3 étoiles par la Fédération suisse des centres fitness et de santé, est à la pointe de la technologie du renforcement musculaire. Il a été fondé en 2016 par Chantal Sauer qui applique une méthode basée sur les dernières recherches de l’Ecole polytechnique fédérale de Zurich.

En savoir plus sur BodyBrain


La méthode BodyBrain

Notre méthode d’entraînement repose sur 6 principes et vous aide à bien vieillir dans votre corps et dans votre tête, à prévenir les chutes, les démences, les maladies cardiovasculaires et autres pathologies liées au vieillissement.

La méthode en détail

Le centre de Vevey


Le centre BodyBrain de Vevey vous propose pour vos entraînements des équipements à la pointe de la technologie, dans un cadre chaleureux et convivial.

Spécialement pensé pour le bien-être et l’entraînement des seniors et jeunes seniors (50 ans et plus), les machines utilisent un système à air-comprimé ménageant les articulations.

Un programme spécifique de jeux vidéo est à disposition pour l’entraînement cognitif-moteur, permettant d’améliorer l’équilibre et les fonctions cognitives dans le but de prévenir les chutes.

En petits groupes, vous vous sentirez à l’aise et vous aurez à disposition toutes les commodités nécessaires à votre confort (vestiaire, douche, WC).

Photos et infos techniques


Ils ont testé BodyBrain !

  • martine

    André, 50 ans

    « L’entraînement est excellent ! Il me fait énormément de bien et j’aurais beaucoup de peine à m’en passer »

  • martine

    Martine, 60 ans

    « C’est super ! Depuis que je m’entraîne chez BodyBrain, je n’ai plus mal au dos au travail »

  • Josy, 84 ans

    « Les entraînements chez BodyBrain me conviennent très bien pour mon âge. J’ai plus d’assurance à la marche et je me fatigue moins vite. En plus, j’ai amélioré ma souplesse. »