Ginette a débuté son entraînement au début du mois de février 2023, et s’entraîne toutes les semaines au centre de Vevey.
Qu’est-ce qui vous a motivé à commencer un entraînement chez BodyBrain ?
Un besoin de me remuscler et d’améliorer mon niveau d’énergie, car je sentais que je n’étais pas en forme.
Quels sont les résultats que vous constatez ?
Une énergie renouvelée et je me sens plus en forme. J’ai amélioré ma flexibilité. J’ai acquis plus de force et suis devenue plus résistante à la fatigue. Avant de commencer mon entraînement chez BodyBrain, je me fatiguais rapidement au moindre effort physique et je traînais les pieds en marchant.
Quel est votre entraînement préféré ?
Les appareils pour le renforcement musculaire, car je travaille en toute confiance, sans crainte de me faire mal.
Merci beaucoup à Ginette pour avoir répondu à nos questions, et bon entraînement !